dobre carbo

[...] w chvj głodny :-D Jak widać w diecie pojawiły się tosty,robię je z chleba tostowego z Biedry (nawet spoko makro mają),do tego szynka konserwowa z Biedry która również ma dobre makro. I czasami dodaję trochę sera ale tak żeby makro się zgadzało. W Biedrze widziałem także fajny chleb-1,2 fatu na 100g i nawet mało węgli i też na pewno kiedyś [...]

[...] kaps do posiłku potreningowego Kofeina-1 kaps przed treningiem NAC-2x2g Jód-2 caps z rana Selen-3 caps z rana Wczoraj także przyszła do mnie paka z SFD,uzupełniłem braki w suplach-ALA,Chrom i Carbo o smaku Marakuja (może być dobre) /SFD/2018/7/5/32c33cef2a144a19836e1cabc3827785.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-07-05 23:40:33

[...] snu wstawałem do pracy elegancko Omega 3 co tu komentować Carbo activlab kiwi jakieś 600gr zostało słodkie bardzo ,nie dało się dużo wypić carbo olimpu elegancko jak zwykle, dobre poprostu witaminy porażka , 2 raz w życiu kupiłem witaminy i 2 raz to samo , problemy żołądkowe pare godzien po spożyciu odrazu no i dodatkowo wpadły 2 gainery ActivLAB [...]

wiesz w zasadzie to ja jestem dobry ale nie fenomenalny i chcialbym poracowac ogolnie nad technika.mam jeszcze pytanie czy stosowanie roznego rodzaju suplementow (Carbo) jest dobre. pozdrawiam

[...] NOW Super Enzymes-1 caps do posiłku po treningu Kofeina-2 caps przed treningiem NAC-2x2g Jód-2 caps z rana Selen-3 caps z rana Jeśli chodzi o carbo AN o smaku Marakuja to bardzo dobre :-) Fajny orzeźwiający smak i zawsze coś nowego bo zazwyczaj brałem standardowy-pomarańcza lub cytryna Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-07-08 01:06:42

[...] kupić choćby proteiny dla ułatwienia sobie ostatniego posiłku. Dla nie mających co robić z forsą i chcących umilić sobie treningi w czasie przerw między kreatynami to bardzo dobre i chwalone rozwiązanie. L-karnityny, HMB, czy innych pierdółek, w których działanie nie wierzę lub dają bardzo marne efekty w stosunku do ceny, po prostu nigdy nie [...]

[...] – 50g BRZUCH ABS 8min Trening trwał: 1,20h Opis działania Assault: Pompa : 2/6 Działanie: Dzisiaj coś mnie ani nie pobudziło ani nie czułem mrowienia . Jedyny plus to dobre ukrwienie mięsni no i przyznam ze w przysiadzie zrobilem wiecej powtorzen w porownaniu do ostatniego treningu także to na plus. Utwór dzisiejszego treningu: Rammstein [...]

[...] olimpa+5 gram l-glutaminy Podsumowanie: Bialko: 197g Tluszcze: 100g Weglowodany: 631g kcal:4205 Zmiany wprowadzaj stopniowo poniewaz nagle zmiany nigdy nikomu na dobre nie wyszly. Wprowadzajac zmiany bacznie obserwuj reakcje organizmu Z supli proponuje cell pumpa zakup 2 opakowania by starczylo na cykl aha co do twoich cykli na [...]

CoraMietka: ano trochę umiem, bo lubię dobre jedzenie. Brzucho się wytopi aerobami, bo jest silny, tylko się pod budyniem chowa nieśmiało. Jak pojawia się fachowy komentarz kobiecy, to wiadomo, że bez oceny tyłka się nie obejdzie . Litwin 25: carbo bx rozpuściło się bez problemów. Skunksiarz: ja też idę tym tropem myślenia, ale chodzi mi o [...]

[...] spojrzeć ile razy został post przeczytany Dla mnie rewelacja ! Fajnie się czyta, jak się ma przerwę w pracy Podobają mi się testy, gdzie jest mało wynalazków suplementacyjnych. Stack + białko bądź carbo + dobre odżywianie no i oczywiście trening odpowiedni i można spokojnie obserwować efekty i wyciągać wnioski. Śledzę na bieżąco. Pozdrawiam

[...] nie przychodzi mi do głowy, czuję się jakbym był w podstawówce. --- Wymiary opisałem wyżej, dieta dziś w porządku, pozwoliłem sobie na 2 gołąbki, co mi tam Zakwasy dośc dobre mam, a co najdziwniejsze - mam zakwasy w klacie, chociaż wczoraj jej nie ćwiczyłem przecież Ale wydaje mi się że to moze być od unoszenia nó w podporze, może się jakoś [...]

[...] nie rozumie. Mówisz Polski Hip Hop sztucznie przeszczepiony. Więc tańcz głupi tańcz przy pop plastikowym." -- Ania - jaasne tak, marchew surowa, robi się dokładnie tak samo jak wersję z owsianymi, no tylko wiadomo - ryż ugotowany W sumie to ja z ryżem jeszcze nie próbowałem, tylko tak palnąłem że musi być dobre, no i chyba jest -----

[...] (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx(3+3) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(2+4) {Komentarz: Słabo słabo, ale negatywy dobre, powolne. Wiosłowanie sztangą nachwytem 70x10 75x8 77,5x8 85x4 / (+2,5kg) {Komentarz: Yebany chwyt... Wykroki ze sztangą na barkach 42,5x10 45x10 50x8 / (+2,5kg) [...]

[...] -- Reso - ehhh, wyjawiłeś mój sekret Szit - podziękował Hubert - no HIIT się nie znudzi ale znowu na rowerkach/maszynach się nie da zrobić dobrego hiita, a po asfalcie na razie nie chcę tłuc biegania, zarobię hajs na wakacjach to kupie dobre buty z amortyzacją jakies, bo ja tylko po asfalcie biegam, już prędzej [...]

[...] czytelnie: 1. Początek redukcji - plan na 4 dni + min.2x afterburning ~20min + 1-2 sesje aero ~40min w tygodniu i stopniowo sesje aero w DNT zamieniane na interwały - dobre rozwiązanie? 2. Interwały jako główny "motor napędowy" redukcji (po kilku tygodniach) - ma to sens? (stopniowo bym dodawał, aż wyprą aero i afterburning). Czy [...]

aaa... to wiesz co.. proponuje ci zakup carbo i ewentualnie jakiegos bialeczka :)) to bedzie dobre rozwiazanie Zmieniony przez - berry w dniu 2002-11-18 20:22:52

Carbo hitec - the best . Dobre w smaku i bardzo tanie . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

polecam bialeczko lub jakiegos gainerka.. firmy takie jak Hi-tec, Sci-Tec, Olimp sa dobre, wiec mozesz sprawdzic co maja w ofercie.. ja osobiscie jadlem tylko Carbo i SMP Hi-Teca, musze powiedziec ze ten 2 daje kopa :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] =o"? Jeśli tak to o co Ci chodzi?? Strongbat od glukozy łatwo brzusio złapać, lepiej nie odzyczaj Carbo. Siks da Ci napewno przytujesz w brzuchu, bo banany tłuczą! Są dobre po treningu kiedy jest ujemny bilans azotowy i potrzeba dużo węglowodanów i białka. Litr mleka to dobry pomysł, pamiętaj że im chudsze tym lepsze (więcej białka ma i [...]

[...] parafii to piej się tatry pils Copkiller nabijesz tymi produkatami węgle ale w Carbo masz ich wiele rodzaji,, jdene dostarczą energii odrazu inne po jakimś czasie. Jest to dobre bo uzupełnisz starty energi i węgli w organiźmie. Przychylam sie do jednego, że dla Ekipay leszpy byłby gainer. Mottor moim zdaniem 2 treningi dziennie to przesada. Nie [...]